はっきりしないお天気が続きますが、体調を崩されたりして
いませんでしょうか。こんな日は、花粉の飛散がやや少ない
ことが、せめてもの救いですね。
では今回は『住まいでできる花粉症対策 その２』です。
（２）窓を開け放しにしない。
家の中に花粉を入れないためには窓を開けないことが
一番ですが、かといって換気を全くしないのも良くありま
せん。一定の時間換気をしたら、すぐに窓を閉めるよう
にしましょう。
換気をする時間は、朝起きてから、午前中の１０時頃まで
が良いようです。
高気密・高断熱の家では、２４時間換気システムで花粉も
通さないフィルターがありますが、窓を開けてしまえば同じ
ですから、ご注意くださいね（＾＾；
